С какво да се храним когато не готвим вкъщи?

Какво да поръчваме от вън? Колко средства трябва да отделяме за храна? Въпроси, които са неделима част от ежедневието на всеки един от нас. Храна с акцент на качеството и хранителната стойност съответсват на по-малко количество продукти, но с по-висок прием на хранителни вещества. По този начин чувството за ситост продължава за по-дълго време.
Обяснението е лесно- тялото има механизми за мобилизиране на храната, за събиране на необходимите хранителни вещества. Не трябва да изпитвате тежест и неприятното подуване на корема, за да разберете, че сте се наяли. Например за тялото е необходим приемът на калций. Не го интересува дали дневното количество е набавено от една кофичка кисело мляко или един килограм сладолед. Качеството на продуктите, които се съдържат в едно хранене, е от решаващо значение за количеството калории, които са необходими, за да усетити чувстото на ситост. С некачествени продукти усещането за насищане липсва, а дискомфортът се увеличава.
Затова ние, съобразявайки с неблагоприятните икономически условия, създадохме специално икономично меню. Предлагаме Ви икономичен стил на балансирано хранене, разработено за всички, които желаят да се хранят здравословно и същевременно да спестят време, усилия и пари. Подарете на себе си или на любимите до Вас хора това меню, домашно приготвено,само с зехтин ехтра върджин и пресни билки, разбира се, без компромиси в качеството. Усетете удоволствието да губите бавно и здравословно излишните килограми. В същото време спестявате време от ненужни покупки, не пълните хладилника си с вредни продукти, които при нередовно хранене, може да консумирате вечер пред телевизора. А знаем- апетитът идва с яденето!
Доверете ни се и ще останете доволни!Всичко друго е просто неуспешно копие.

LOW FAT – LOW CALORIE – LOW CHOLESTEROL

Д-р Енджи Касабие

Written by

No Comments Yet.

Leave a Reply

Message