Сусамът е може би най-древната подправка и едно от първите отглеждани за семена растения. Тя е била използва още преди хилядолетия, като и досега остава едно от главните растения, използвани за производство на масла. Древните асирийци вярвали, че боговете им пиели напитка от сусам преди да създадат света. 5000 г.пр.Хр. китайците изгаряли сусамово олио, за да получат сажди, от които Continue Reading
Намерете храните , които ви носят удоволствие Това, което ядем и как се чувстваме, са свързани по много сложни начини. Здравословният подход към яденето е центриран върху това да се наслаждаваме на вкуса на храната , да се храним до удовлетворение и да целим увеличаване на енергията , вместо да се концентрираме върху теглото. 1.Проверете баланса на нискокалоричните храни, хранителните Continue Reading