Category Archives: НОВИНИ

Честата консумация на вода със сигурност е най-лесният начин да се хидратира добре тялото. Освен това, обаче, има някои храни, богати на вода, които могат да спомогнат . Силното лятно слънце крие различни рискове , но определено най – големият свързан с високите температури е дехидратацията. Потта от една страна, може да помогне за отнемане на топлината от тялото, от Continue Reading

Считате ли , че слабите хора имат по-бърз метаболизъм, или че изгаряте повече мазнини когато се потите? Вероятно правите грешка, казват експертите. Нека заедно да обсъдим и опровергаем четири от най – често срещаните мита относно метаболизма: Прочети цялата публикация (518 words, около 2:04 мин време за четене)

Тайната бе разкрита. Във всеки един от нас се крие … личен треньор- диетолог, който работи неуморно, за да изгаряте калории. Кой е той? Наричаме го метаболизъм и със сигурност сте чували тази дума много пъти. „ Имате чудесен метаболизъм „ – вероятно сте споменавали тази реплика ,особено на ваши приятелки, които ядат всичко ,но изглеждат в перфектна форма, за Continue Reading