Category Archives: НОВИНИ

Борба със затлъстяването През последните десетилетия в България се наблюдават неблагоприятни характеристики и тенденции в храненето на населението, включително и сред децата. Нездравословният модел на хранене и ниската физическа активност са важен фактор за рязкото увеличаване на честотата на свръхтегло и затлъстяването- един от сериозните съвременни здравни проблеми. Затлъстяването по принцип означава, че има прекомерно количество на мазнини в тялото. Continue Reading

B.M.I Индекс на телесната маса Идекс на телесната маса (ИТМ) или BMI (Body Mass Index) е отношението на ръста към теглото. Изчислява се на базата на теглото в килограми, разделено на повдигнатата на квадрат височина е метри. Калкулаторът за изчисляването на индекса на телесната маса е диагностичен инстумент, чрез който можете да определите дали Вашето тяло е в здравословните граници Continue Reading

Нека да отбележим плюсовете и минусите при консумирането на ядки. Ще научим как да ги ползвате и да получите чрез тях максимални ползи за здравето си, и вашата диета! Прочети цялата публикация (251 words, около 1:00 мин време за четене)